31.1.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

in sozialen, therapeutischen und medizinischen Ausbildungen ist die Selbsterfahrung ein wichtiger Baustein der beruflichen Kompetenz. Wer Coach, Psychotherapeut, Psychologischer Berater, Lehrer oder Erzieher werden will, sollte um die Selbsterfahrung nicht herumkommen. Aber auch zur Persönlichkeitsentwicklung oder als Ergänzung einer Einzeltherapie bietet ein angeleiteter Selbsterfahrungsprozess eine gute Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen und andere Menschen besser einschätzen zu können. Selbsterfahrung leitet dazu an, sich das eigene Verhalten bewusst zu machen, Kompetenzen auszubauen, die eigene Persönlichkeit zu erkunden oder klarere Grenzen zu setzen. Selbsterfahrung findet in der Regel im Gruppensetting statt, ist aber auch in Einzelsitzungen möglich.

Zum Lesen des ganzen Artikels auf suite101 geht es hier lang: Selbsterfahrung

Damit wünsche ich eine wunderschöne Woche,

Ihre Dörthe Huth

Melden Sie sich doch zu meinem Lebensfreude-Newsletter an: Newsletteranmeldung

Mein Loslass-Buch im Vigeno-Shop kaufen: Lass los und werde glücklich

Geschrieben in Psychologie, Uncategorized | Drucken | Keine Kommentare »

24.1.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

Aufstellungen sind eine beliebte Methode geworden, Fragestellungen zu sich selbst, der eigenen Familie oder einer Organisation zu klären. Eine Aufstellungsarbeit gibt den Teilnehmern Gelegenheit, ein Problem, einen Konflikt oder eine Verstrickung zu lösen und eine Antwort auf drängende Lebensfragen zu finden.Eine Familienaufstellung schafft Klarheit und bringt Lösungen.

Wie eine Aufstellung funktioniert, erklärt der österreichische Psychotherapeut und Autor Rüdiger Opelt, der seit vielen Jahren erfolgreich Aufstellungen leitet.

Zum ganzen Artikel geht es hier: Familienstellen

Damit wünsche ich viel Lesevergügen und einen guten Start in die Woche,

Dörthe Huth

Melden Sie sich doch zu meinem Lebensfreude-Newsletter an: Newsletteranmeldung

Mein Loslass-Buch im Vigeno-Shop kaufen: Lass los und werde glücklich

Geschrieben in Psychologie | Drucken | Keine Kommentare »

20.1.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

gehören Sie vielleicht auch zu den Menschen, die unter Gerüchen, Lärm und Stress leiden? Sind Sie vielleicht schmerzempfindlich, bekommen mehr mit als andere und haben Schwierigkeiten, sich abzugrenzen?

Heute geht man davon aus, dass etwa 20% der Bevölkerung hochsensibel sind. Viele Betroffene wissen jedoch nichts über die Hochsensibilität und können weder ihre Symptome einordnen, noch ist ihnen ihr Potential bewusst.

Lesen Sie auf suite101 den ganzen Artikel: Hochsensibilität

Viel Lesevergnügen und Leichtigkeit wünscht

Ihre Dörthe Huth

Melden Sie sich doch zu meinem Lebensfreude-Newsletter an: Newsletteranmeldung

Mein Loslass-Buch im Vigeno-Shop kaufen: Lass los und werde glücklich

Geschrieben in Psychologie | Drucken | Keine Kommentare »

18.1.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

Systemische Therapie und Familientherapie hat in den letzten Jahren den Blick vom Individuum auf das System gelenkt. Menschen und ihre Auffälligkeiten werden verstärkt im Kontext ihrer Lebensumstände, ihrer familiären Bindungen und ihrem Arbeitskontext wahrgenommen. Psychische Auffälligkeiten, Krankheiten und Konflikte werden vor diesem Hintergrund interpretiert und Lösungen für den Gesamtkontext erarbeitet. Der Begriff Familientherapie wird heute zunehmend durch den umfassenderen Begriff „Systemische Therapie“ oder „Systemische Familientherapie“ ersetzt. Darunter fällt nicht nur der Bereich der Psychotherapie sondern auch Gruppentherapie und Paarberatung. Aber auch in die Organisationsentwicklung und Coaching hat das systemische Denken schon längst erfolgreich Einzug gehalten.

Wenn Sie auch mal systemisch denken wollen, lassen Sie sich von diesem Artikel inspirieren:

Systemisches Denken - Lösungen für Familien und andere Systeme

Damit wünsche ich noch eine wunderschöne Woche - trotz Kälte und Regen,

Ihre Dörthe Huth

Melden Sie sich doch zu meinem Lebensfreude-Newsletter an: Newsletteranmeldung

Mein Loslass-Buch im Vigeno-Shop kaufen: Lass los und werde glücklich

Geschrieben in Psychologie | Drucken | Keine Kommentare »

13.1.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

vielleicht hat der ein oder andere schon einmal davon gehört oder kennt es von sich selbst oder Bekannten: Sich mit Glasscherben zu ritzen, die Fingerkuppen abzubeißen oder sich Verbrennungen zuzufügen, gehört in den Bereich des Selbstverletzenden Verhaltens.

Aber was ist das für ein Phänomen, wer sind die Betroffenen und welche Hilfsmöglichkeiten gibt es. Das alles erfahren Sie in meinem neuen Artikel auf suite101: Selbstverletzendes Verhalten

Viel Leichtigkeit und Lebensfreude wünscht

Dörthe Huth

Melden Sie sich doch zu meinem Lebensfreude-Newsletter an: Newsletteranmeldung

Mein Loslass-Buch im Vigeno-Shop kaufen: Lass los und werde glücklich

Geschrieben in Psychologie | Drucken | Keine Kommentare »

11.1.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

die besinnlichen Tage sind vergangen und das neue Jahr ist schon in vollem Gange. Bevor der Alltag uns wieder einholt, gibt es hier einige Urlaubsgedanken.

Seit langem schon gehört die sonnenverwöhnte Dominikanische Republik mit ihren traumhaften Stränden zu den beliebtesten Urlaubszielen in der Karibik. Für Urlauber ist die Dominkanische Republik wie ein Ausflug ins Paradies. Ob Familienurlaub mit All inclusive-Leistungen (AI), eine Wellnessreise oder eine Individualreise als Rucksacktourist, die Dominikanische Republik bietet jede Menge Möglichkeiten. Von Deutschland aus eröffnet sich nach etwa 10 Stunden Flug eine wunderbare Welt mit karibischem Flair, märchenhaften Landschaften und pulsierendem Leben. Für Europäer nicht nur eine Option für den Sommer sondern auch eine sonnige Alternative, unserem kalten Winter zu entkommen …

Hier geht es zum ganzen Artikel auf suite101: Traumurlaub in der Dominikanischen Republik

Damit wünsch ich allen einen guten Start ins Jahr 2011, möge es für uns alle glücklich und erfolgreich werden!

Ihre Dörthe Huth

Melden Sie sich doch zu meinem Lebensfreude-Newsletter an: Newsletteranmeldung

Mein Loslass-Buch im Vigeno-Shop kaufen: Lass los und werde glücklich

Geschrieben in Lebensfreude | Drucken | Keine Kommentare »