Liebe Leserinnen und liebe Leser,

vor dem Wochenende noch eine Buchbesprechung zum Thema Gefühle:

„Gefühle haben viel Macht über uns, wir wollen ihnen aber nicht ausgeliefert sein“, so die beiden Autorinnen im Vorwort ihres Buches “Gefühle besser verstehen”. Die beiden erfahrenen Ärztinnen und Psychotherapeutinnen wollen den Leserinnen Mut machen, die Botschaften der Gefühle zu entschlüsseln und so die Scheu vor Gefühlen zu überwinden. Die beiden Autorinnen sind sich durch ihre Arbeit mit Patienten sicher, dass derjenige seelisch und körperlich gesünder sein wird, der die ganze Bandbreite der Gefühle empfinden kann. Gefühle machen uns stark und eröffnen uns Kreativität und Widerstandskraft. Körper und Gefühle beeinflussen sich gegenseitig und sind abhängig von den Lebenserfahrungen, von den Genen und der Umwelt. All diese Zusammenhänge beschreiben die Autorinnen in ihrem Buch, das mit 160 Seiten zu Beginn 2011 im renommierten [1] Trias-Verlag erschienen ist.

Hier geht es zum ganzen Beitrag auf suite101: [2] Gefühle besser verstehen

Damit wünsche ich einen geruhsamen Wochenausklang und ein erholsames Wochenende,

Ihre Dörthe Huth

Wenn Sie in einem persönlichen Gespräch mehr über Ihre Gefühlswelt erfahren wollen, machen Sie doch einfach einen Termin aus: [3] www.doerthe-huth.de