Liebe Leserinnen und liebe Leser,

Schmerzen haben eine Eigendynamik. Selbst wenn die Ursache längst beseitigt ist, verselbständigt sich bei manchen Menschen der Schmerz und wird chronisch. Bleibende Schmerzen können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen [ …] In ihrem Ratgeber „Schmerzen verlernen“ zeigt Jutta Richter dem Leser relativ einfach anzuwendende Techniken, Schmerzen zu bewältigen. Das Buch ist im März 2011 im renommierten Springer Verlag erschienen und bietet auf 155 Seiten viele wirksame Anleitungen zur Selbsthilfe bei Schmerzen.

Hier geht es zum ganzen Artikel auf suite101: [1] Schmerzen verlernen

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Wenn Sie in einem persönlichen Schmerz-Coaching bei mir in Dorsten einmal Übungen ausprobieren möchten, um den Schmerz zu überlisten, machen Sie doch einen Termin: [3] www.doerthe-huth.de

Einen schmerzfreien Tag wünscht

Ihre Dörthe Huth