20.2.2012 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

mein erstes eBook ist online und heißt: Weniger Stress - mehr Wohlbefinden und kostet nur 1,43 Euro. Geeignet ist es für den Kindle, für Iphone oder als Datei zum Lesen am PC.

Unser Alltag ist von Stress und Hektik bestimmt. Wenn der Stress überhand nimmt und chronisch wird, kann er krank machen. Deshalb ist es wichtig, den stressreichen Zeiten auch wieder ruhige Phasen gegenüber zu stellen und vom Alltag abzuschalten. Wie das gelingen kann, zeige ich schrittweise in meinem eBook. Hintergrundwissen, Beispiele, Fragen und Anleitungen zu ganz praktischen Entspannungsübungen helfen dabei, zu mehr Ruhe und Wohlbefinden zu gelangen.

Ein Kurzvortrag zum Thema steht hier kostenlos zum Download bereit: Lust auf mehr Leben

Damit wünsche ich allen einen schönen Wochenbeginn,

Ihre Dörthe Huth

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11.2.2012 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

gesellschaftliche Zwänge, steigender Leistungsdruck und der Hang zum Perfektionismus können auf Dauer zum Burnout führen. “Burnout-Prävention: Das 12-Stufen-Prorgamm zur Selbsthilfe” wurde vom Autor Thomas M.H. Bergner als effektives Selbsthilfeprogramm entwickelt und vermittelt neben wissenschaftlichen Erkenntnissen auch jede Menge Fallbeispiele und Übungen. Das  Grundlagenwerk ist bei Schattauer erschienen und ist sehr empfehlenswert. Es kostet als Buch und als eBook 29,95 Euro.

Hier geht es zur ganzen Buchvorstellung auf Suite101: Burnout-Prävention

Damit wünsche ich allen ein wunderschönes und erholsames Wochenende,

Ihre Dörthe Huth

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11.1.2012 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

“Loslassen macht glücklich”, heißt es in der Headline des Artikels. “Ob vom Arbeitsplatz, dem Partner oder einem Zukunftstraum - sich von etwas zu verabschieden, fällt uns nicht leicht. Warum es aber so gut tut, erklärt Psychologische Beraterin Dörthe Huth.”

Auf Seite 28/29 der aktuellen Dezember/Januar Ausgabe stellt die ”Bild der Frau - Schlank & fit” die sechs wichtigsten Loslass-Stationen aus meinem Buch vor, mit denen man schrittweise sein entrümpeln und wieder den Weg in glücklichere Zeiten einschlagen kann.

Die Ernährungsberaterin Karin Knorr aus Dortmund berichtet zu diesem Thema, warum sie lange an alten Gewohnheiten festhielt und wie gut es tut, etwas loszulassen. In der Mitte des Lebens ist die Mutter zweier Söhne noch einmal durchgestartet, hat sich beruflich umorientiert und ihre Träume verwirklicht. Ihr Neuanfang hat sich gelohnt!

“Karin hat es gewagt und Stück für Stück ein neues Leben angefangen. Heute ist sie glücklich!”, so die “Bild der Frau” auf Seite 29.

Ich hoffe, Sie sind glücklich ins neue Jahr gestartet, das wünsche ich allen von Herzen,

Ihre Dörthe Huth

Zum Kauf des Buches klicken Sie bitte auf das Buchcover.

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21.12.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

viele Menschen beginnen ihre spirituellen Entdeckungen durch die Entdeckung eines inneren Mangels und machen sich auf die Suche nach einem fehlenden Teil in ihnen. Solche spirituelle Reisen können in die Irre führen, denn Erleuchtung funktioniert nicht ohne die Heilung der Seele. Das erklärt der Autor Abdi Assadi in seinem 200 Seiten starken Buch. “Schatten auf dem Pfad. Wie uns die Suche nach Erleuchtung hinters Licht führen kann.”

 Hier geht es zum ganzen Artikel auf Suite101.de: Schatten auf dem Pfad

Damit wünsche ich noch ein paar wunderschöne vorweihnachtliche Tage,

Ihre Dörthe Huth

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8.12.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und Leser,

für all diejenigen, die an Energiearbeit interessiert sind, kommt heute ein Buchtipp. Die US-amerikanische Heilerin und Schamanin Deborah King führt den Leser mit ihrem neuen Buch auf den Weg, die natürlich in uns angelegten Heilungsfähigkeiten zu optimieren. Sie sieht Heilung als einen kreativ schöpferischen Prozess, an dem jeder Mensch einen großen Selbstgestaltungsanteil hat.

Hier geht es zum ganzen Artikel auf suite101: Finde den Heiler in Dir

Damit wünsche ich einen schönen Wochenausklang,

Ihre Dörthe Huth

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8.9.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

vielleicht haben Sie in diesem Jahr auch die Sendung “Verschwunden - ein Medium sucht Spuren” mit Martin Zoller auf RTL2 mitbekommen?

Für die Redaktion Suite101 durfte ich ein Interview mit Martin Zoller führen. Der Weltenbummler ist in Paris geboren und in der Schweiz aufgewachsen. Er ist ein Medium, ein spiritueller Mensch, der seine intuitive Begabung trainiert und ständig erweitert. In Südamerika hat Martin Zoller bereits Fernsehkarriere gemacht. Das Interview erfolgte zum Abschluss der ersten Staffel seiner Sendung in Deutschland.

Lesen Sie hier weiter: Interview mit Martin Zoller

Damit wünsche ich schon einmal einen schönen Wochenausklang,

Dörthe Huth

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1.8.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

Das Autorentrio Clinton Ober, Stephen Sinatra und Martin Zucker beschreibt auf 288 Seiten die Theorie und Praxis des Earthings. Unter “Earthing” verstehen sie das barfuß Gehen oder Stehen Freien, im feuchten Gras beispielsweise oder auf dem feuchten Sandstrand, um den naturgegebenen elektrischen Grundzustand unseres Körpers wieder herzustellen. Fehlt einem Menschen der Erdkontakt, wird der Körper nach Ansicht der Autoren anfällig für Krankheiten, für Fehlfunktionen und schnelleres Altern. Hält man sich also viel in geschlossenen Räumen auf, gerät der elektrische Grundzustand des Körpers aus dem Gleichgewicht. Sich wieder mit der Erde zu verbinden hilft diese Mangelerscheinungen zu verwandeln. Die Autoren lassen in ihrem Buch ausführlich die Betroffenen selbst zu Wort kommen, die durch Earthing erstaunliche Heilungserfolge erzielen konnten und geben ganz praktische Hinweise für den Umgang mit dem Erdkontakt im Alltag samt Ersatzmöglichkeiten und Hilfsmitteln. Erschienen ist das Buch Mitte 2011 im VAK Verlag und kostet 16,99 Euro.

Hier geht es zum ganzen Artikel auf suite101: Earthing

Zum Kauf des Buches klicken Sie bitte auf das Bild.

Wenn Sie selbst einmal das therapeutische Erden ausprobieren möchten, machen Sie doch einen Termin mit mir in Dorsten aus. Die Gestalttherapie hält einige sehr gut wirksame Übungen dazu bereit.

Damit wünsche ich eine wunderschöne Woche voller Sonnenschein,

Ihre Dörthe Huth

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19.7.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

die Zeitschrift “Frau im Blick” hat in der aktuellen Ausgabe einen ganz wundervollen Bericht über mein Buch “Lass los und werde glücklich” hinein genommen. “Jeder Mensch will gesund und glücklich sein. Die Psychologische Beraterin und Dozentin für Psychologie Dörthe Huth hilft mit einem einfachen Rezept:  Loslassen heißt das Zauberwort“, so titelt die Frau im Blick.

Zum Kauf des Buches klicken Sie bitte auf das Buchcover.

Wenn Sie eine persönliche Anleitung zum Loslassen möchten und eine individuelle Übungsanleitung suchen, dann machen Sie doch einen Termin bei mir in Dorsten.

Damit wünsche ich viel Leichtigkeit eine schöne Woche,

Dörthe Huth

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22.6.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

heute habe ich eine tolle Besprechung meines Hörbuches entdeckt undmich sehr darüber gefreut:

“Kurze Geschichten oder Fantasiereisen sind ein gutes Mittel, Kinder entspannt basteln, kneten oder einschlafen zu lassen”, schreibt die Rezensentin Karin Knorr. “Sobald die Audio-CD mit dem ersten Ton beginnt, wird man von der angenehmen Musik und der Stimme der Sprecherin gefangen genommen.

Ein wohlig warmes Gefühl, kommt zum einen durch die Sonnenstrahlen und zum anderen durch die Einladung, es sich mit einer Kuscheldecke gemütlich zu machen, auf. In kurzer Zeit entsteht bei den Eltern und dem Kind ein entspannter Zustand.”
Hier geht es zum ganzen Artikel auf suite101: Sonnenstrahlgeschichten

Damit wünsche ich einen erholsamen Feiertag,

Ihre Dörthe Huth

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11.6.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

alle Menschen wünschen sich ihre Lebensenergien entfalten und aus ihnen schöpfen zu können. Manchmal durch Bücher, manchmal durch persönliche Beratung. Heute möchte ich einen Film vorstellen, der sich diesem Thema widmet: . 

Der Film “QUANTUM Communication” verknüpft spirituelle Aspekte menschlicher Kommunikation mit wissenschaftlichen Forschungsergebnissen aus der Quantenphysik. Daraus ergibt sich eine ganz besondere Perspektive auf die Schwingungsfrequenz von Menschen und deren Bedeutung für die Beziehung zu anderen und zum Universum. Der Film ermutigt dazu, die Dimensionen unserer bisherigen Vorstellungswelt zu sprengen und das Bewusstsein für völlig neue Möglichkeiten zu öffnen.

Hier geht es zum ganzen Artikel auf suite101: QUANTUM Communication

Zum Kauf des Buches bitte auf das Bild klicken:

Damit wünsche ich ein wunderschönes Pfingstwochenende,

Ihre Dörthe Huth

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