20.2.2012 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

mein erstes eBook ist online und heißt: Weniger Stress - mehr Wohlbefinden und kostet nur 1,43 Euro. Geeignet ist es für den Kindle, für Iphone oder als Datei zum Lesen am PC.

Unser Alltag ist von Stress und Hektik bestimmt. Wenn der Stress überhand nimmt und chronisch wird, kann er krank machen. Deshalb ist es wichtig, den stressreichen Zeiten auch wieder ruhige Phasen gegenüber zu stellen und vom Alltag abzuschalten. Wie das gelingen kann, zeige ich schrittweise in meinem eBook. Hintergrundwissen, Beispiele, Fragen und Anleitungen zu ganz praktischen Entspannungsübungen helfen dabei, zu mehr Ruhe und Wohlbefinden zu gelangen.

Ein Kurzvortrag zum Thema steht hier kostenlos zum Download bereit: Lust auf mehr Leben

Damit wünsche ich allen einen schönen Wochenbeginn,

Ihre Dörthe Huth

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27.11.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

das Jahr neigt sich bereits dem Ende zu und die Zeit der Besinnlichkeit ist angebrochen. Für manche Menschen ist das auch das Signal, einmal kürzer zu treten, Hektik und Stress einmal aktiv zu entgegnen. So passt meine neueste Meditation vielleicht besonders gut in die Vorweihnachtszeit, denn mit ihr können Sie sich eine Viertel Stunde lang von der Weisheit Ihres Herzens leiten lassen, zu innerer Ruhe gelangen und zu mehr Gelassenheit finden.

Meine Meditation “Der Weisheit des Herzens folgen” steht seit heute zum kostenlosen Download auf der Plattform elebo bereit:

Zum Download bitte hier klicken: Der Weisheit des Herzens folgen.

Damit wünsche ich einen wunderschönen ersten Advent und eine besinnliche Vorweihnachtszeit,

Ihre Dörthe Huth

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10.8.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

heute möchte ich die sechs Schritte aus meinem Buch “Lass los und werde glücklich” einmal genauer vorstellen. Paradoxerweise hat man selbst oft den Eindruck, etwas verarbeitet zu haben, während andere Menschen an bestimmten Verhaltensweisen erkennen, dass wir nicht ganz im inneren Gleichgewicht sind. Wer an Unabänderlichem festhängt, wird innerlich verhärten, traurig werden oder verbittern. Erkennen kann man dies innere Ungleichgewicht daran, dass man beispielsweise zu stark emotional auf bestimmte Situationen reagiert, zu leicht kränkbar ist oder wütend wird. Auch wenn man Menschen grundlos ablehnt, kann das ein Hinweis darauf sein, dass man vielleicht eine alte Beziehung innerlich noch nicht abgeschlossen hat. In solchen und ähnlichen Fällen, lohnt es sich, darüber nachzudenken, ob man an etwas festhängt und es an der Zeit ist, loszulassen. Die 6 Schritte aus “Lass los und werde glücklich” können dabei eine Hilfe sein.

Hier geht es zum ganzen Artikel auf pagewizz: Loslassen in 6 Schritten

Wer sich auf bessere Zeiten einstimmen möchte, kann damit schon einmal grob überprüfen, ob er noch an etwas festhält …

Zum Kauf des Buches klicken Sie bitte auf das Buchcover.

Leben darf ruhig leichter werden,

Ihre Dörthe Huth 

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5.8.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

heute habe ich meinen ersten Artikel zum Loslassen auf pagewizz veröffentlicht. Mein Profil ist angelegt, zwar steht dort noch nicht so viel, aber wer schon mal reinschauen mag findet demnächst alles auf einen Blick hier: Dörthe Huth

“Loslassen für bessere Zeiten - Teil 1″ ist berichtet von den Höhen und Tiefen des Lebens und wie schwer es ist, jedes Mal wieder Mut und Kraft zu finden, um neu durch zu starten. Wendepunkte, Rückschläge und schwierige Ereignisse kosten viel Energie.

Hier geht es zum ganzen Artikel auf pagewizz: Loslassen 1

 Ganz ausführlich ist natürlich alles in meinem Buch “Lass los und werde glücklich” beschrieben!

Zum Kauf des Buches klicken Sie bitte auf das Buchcover.

Ein schönes Wochenende wünscht Ihre Dörthe Huth

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19.7.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

die Zeitschrift “Frau im Blick” hat in der aktuellen Ausgabe einen ganz wundervollen Bericht über mein Buch “Lass los und werde glücklich” hinein genommen. “Jeder Mensch will gesund und glücklich sein. Die Psychologische Beraterin und Dozentin für Psychologie Dörthe Huth hilft mit einem einfachen Rezept:  Loslassen heißt das Zauberwort“, so titelt die Frau im Blick.

Zum Kauf des Buches klicken Sie bitte auf das Buchcover.

Wenn Sie eine persönliche Anleitung zum Loslassen möchten und eine individuelle Übungsanleitung suchen, dann machen Sie doch einen Termin bei mir in Dorsten.

Damit wünsche ich viel Leichtigkeit eine schöne Woche,

Dörthe Huth

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29.6.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

heute ist ein sehr schöner Artikel der Journalistin Anke Klapsing-Reich über mein Buch “Lass los und werde glücklich” in der Dorstener Zeitung erschienen:

“Dörthe Huth zeigt Wege auf für ein befreites, leichteres Leben.”

Nachlesen kann man den Artikel in der Dorstener Zeitung.

Zum Kauf des Buches klicken Sie bitte auf das Buchcover.

Einen schönen Tag wünscht

Ihre Dörthe Huth

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22.6.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

heute habe ich eine tolle Besprechung meines Hörbuches entdeckt undmich sehr darüber gefreut:

“Kurze Geschichten oder Fantasiereisen sind ein gutes Mittel, Kinder entspannt basteln, kneten oder einschlafen zu lassen”, schreibt die Rezensentin Karin Knorr. “Sobald die Audio-CD mit dem ersten Ton beginnt, wird man von der angenehmen Musik und der Stimme der Sprecherin gefangen genommen.

Ein wohlig warmes Gefühl, kommt zum einen durch die Sonnenstrahlen und zum anderen durch die Einladung, es sich mit einer Kuscheldecke gemütlich zu machen, auf. In kurzer Zeit entsteht bei den Eltern und dem Kind ein entspannter Zustand.”
Hier geht es zum ganzen Artikel auf suite101: Sonnenstrahlgeschichten

Damit wünsche ich einen erholsamen Feiertag,

Ihre Dörthe Huth

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5.6.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

mit der “Einladung” aus meinem Buch “Lass los und werde glücklich” wünsche ich Ihnen eine fantasievolle und kreative Woche!

Wenn Sie mit mir gemeinsam herausfinden, was Sie belastet und wie Sie sich Ihrer Lasten entledigen können, vereinbaren Sie doch einen persönlichen Termin mit mir in Dorsten . 

Ihre Dörthe Huth

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1.3.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

mein Buch “Lass los und werde glücklich” wurde von Sigrid Stephenson gelesen  und bewertet. Über die schöne Rezension freue ich mich sehr.  Frau Stephenson schreibt:

“Dörthe Huth weist in ihrem Buch “Lass los und werde glücklich” konkrete Wege zu mehr Lebenszufriedenheit. Wer würde nicht gern für immer glücklich sein. Glück auf Dauer, das kann nicht gelingen, sich insgesamt glücklicher und zufriedener zu fühlen schon. Dörthe Huth zeigt in ihrem Buch “Lass los und werde glücklich” dazu viele Wege auf. Schon das in alltagstauglicher Sprache geschriebene Buch zu lesen, ist eine Freude. Auch angesichts eines bereits lange anhaltenden Booms an Glücksliteratur kann es sich lohnen, auch noch dieses Buch zu kaufen. Für Einsteiger in die Arbeit am eigenen Glück lohnt es sich erst recht.”

Hier geht es zum ganzen Artikel von Sigrid Stephenson auf suite101: Persönliches Glück und mehr Lebensfreude durch Loslassen

Zum Kauf des Buches klicken Sie bitte auf das Buchcover.

Ihre Dörthe Huth

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16.2.2011 von admin.

Liebe Leserinnen und liebe Leser,

die Zeitschrift “tina” hat diese Woche ein sehr interessantes Thema aufgenommen und ganz wunderbar bearbeitet: “Einfach glücklich! Wie wir bekommen, was wir aus tiefster Seele wollen. Wir haben es selbst in der Hand, zufrieden zu leben!”

Ich freue mich sehr, dass ich der “tina” einige Fragen zum Thema beantworten durfte und über die Vorstellung meines Buches “Lass los und werde glücklich” (S. 71/72 im aktuellen Heft).

Ab heute gibt es das tolle Heft zu kaufen.

Zum Kauf des Buches klicken Sie bitte auf das Buchcover.

Damit wünsche ich Ihnen noch eine glückliche Woche,

Ihre Dörthe Huth

Mein Loslass-Buch im Vigeno-Shop kaufen: Lass los und werde glücklich

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